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饮食养生
医生给建议:背负「致癌」恶名的腌菜,我们该怎么
饮食养生
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2019-12-04
在寒冷的冬季的早晨,一碗清煮的白粥搭配上各式各样的风味腌制小菜,这已经成为许多人们心中绝佳的搭配,但是,在许多传言中都认为腌菜会致癌,这些传言让很多人为了自己健康而对腌菜...
鱼油和鱼肝油 一字之差功效不同
饮食养生
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2019-12-04
来源:经济日报-中国经济网鱼油和鱼肝油,只差一个字,很多人以为是同一种物质,很容易混淆。其实,二者差别很大,不光提取部位不同,成分和功效差别也很大。下面随着经济日报-中国经济网...
长期坚持早起,几大超值好处等着你,早起后做好三
饮食养生
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2019-12-04
相信大家都知道,早起是一种很好的习惯,如果大家在生活中坚持早起的话,那么对身体会有许多的好处。而虽然许多人都知道早起有好处,不过他们却不知道有哪些好处。下面就为大家介绍...
有一样东西,你应该让它远离咖啡
饮食养生
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2019-12-04
咖啡实际上是一种健康的晨间饮品,因为它富含纤维,还可以帮助预防糖尿病和或者心脏病。请不要在咖啡中加糖然而,咖啡加糖对你身体造成的伤害远远超乎你的想象,糖会破坏新陈代谢、...
枸杞埋盆里冒出芽,长成盆景价值高,很少人见过
饮食养生
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2019-12-03
枸杞泡水养身体,来把种子埋盆里,半个月出芽明年成盆景现在的人越来越注重保养了,尤其是一些年轻人,在了解透支身体的代价之后就开始特别注重养生。除了一些昂贵的保健品之外,还每...
冬季养生菜,健脾理气、驱寒养阳,食谱都给你准备
饮食养生
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2019-12-02
香菜、洋葱、榴莲是被极端化的食物,喜欢和讨厌的人是两极分化。确实口味不同众口难调,今天推荐的“养胃高手”同属香菜一派,清香的气味令人难忘~茴香菜迎合了补肾升阳的养生理...
很多年轻人都开始出现血管堵塞的问题,原因是什
饮食养生
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2019-12-02
随着年纪的增长,身体多少也会出现一些变化。变老是在所难免的,这也是身体的一个自然变化。但是在身体逐渐自然老化的同时,我们不能再继续加速身体的衰老了。这样自己的身体健康...
胃疼起来要人命,胃不好不要怕,这5种食物,再忙也
饮食养生
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2019-12-02
随着生活节奏的加快,许多人患有胃痛胃胀,消化不良等现象。出现这些现象的原因多为饮食不规律、作息混乱所导致。胃不好的人,应当在饮食方面格外注意。有句俗话说得好,胃病得“三...
药知道 | 古时候的“皇帝菜”,究竟有什么好?
饮食养生
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2019-12-02
膳食小课堂——药知道Hi~这里是膳食计开设的小课堂——“药知道”,膳食君将定期为大家介绍各种重要食材,让你了解中药的性格与脾气,赶快和膳食君一起成为中药小专家吧~药材简介...
上了岁数要注意补血!不管是男是女!这几种补血食
饮食养生
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2019-12-02
可能一说到补血,大家首先联系到的就是女人吧,都知道女人需要补血,然而从现实生活中来看,补血不仅仅是女性朋友的问题,男人也一样需要补血。研究发现男人血亏的话会出现肾虚、身体...
早睡早起和晚睡晚起,到底哪个更好?
饮食养生
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2019-12-02
早起对于很多人来说,简直是世纪性难题。很多人每天都在“再睡一会儿”和“再不起来就迟到了”之间挣扎。早起怎么就那么难呢?这就要从我们的生物钟说起了,我们的身体有着精确的...
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